Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Nutriční hodnoty
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 33.1 g
- Tuk
- 3.1 g
- Vláknina
- 4.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pan de caja integral
1h 40min
Galletas de avena y pasas
50 min
Pan integral con linaza
29h
Pan integral de espinacas
1h 40min
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min
Pan de caja integral
1 Std. 10 Min
Pan integral con harina multicereales
3sa 50 dk
Pan integral de semillas
2 Std. 50 Min
Galletas integrales con guacamole ligero TM6
40 min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2 Std. 50 Min
Pan integral de molde
3h
Galletas sin culpa
1 godz.