Pan integral

Pan integral

4.1 147 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod.

20 rebanadas

Suroviny

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Protein 7 g

Kalorie 680.8 kJ / 162.1 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 4.6 g

Sacharidy 33.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Panadero Estrella 10 recepty/-ů
Mexiko

Thermomix® Sensor 43 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Aderezo de yogurt con hierbas

5min.

Papas al gratín

1hod. 10min.

Yogur griego natural

15hod. 30min.

Jugo de papaya y mango

5min.

Amaretto Sour

10min.

Helado de dulce de leche

12hod.

Salsa blanca italiana

20min.

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1hod.

Galletas crujientes de chocolate

1hod. 15min.

Jugo frutal para una piel radiante

10min.

Galletas de harina de arroz y chocolate sin gluten

1hod. 35min.

Puré de papas (Pelar)

35min.