Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Nutriční hodnoty
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 162.1 kcal / 680.8 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 3.1 g
- Sacharidy
- 33.1 g
- Vláknina
- 4.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pan de leche
2hod. 20min
Pan integral con linaza
29hod.
Panecillos integrales
3hod. 40min
Pan blanco
1hod. 40min
Pan de caja integral
1hod. 40min
Pan pita
1hod. 40min
Pan integral de espinacas
1hod. 40min
Pan integral de semillas
2hod. 50min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2hod. 50min
Pan de caja integral
1hod. 10min
Pan artesanal TM6
5hod.
Pan integral de molde
3hod.