Pan integral

Pan integral

4.1 142 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 3hod.

20 rebanadas

Suroviny

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Protein 7 g

Kalorie 680.8 kJ / 162.1 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 4.6 g

Sacharidy 33.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Panadero Estrella 10 recepty/-ů
Mexiko

Thermomix® Sensor 43 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pan integral de molde

3hod.

Pan blanco

1hod. 40min.

Pan de caja integral

1hod. 40min.

Yogur griego natural

15hod. 30min.

Concentrado de caldo de verdura

50min.

Yogur natural

11hod. 10min.

Galletas de avena y pasas

50min.

Pan integral de espinacas

1hod. 40min.

Pan de caja integral

1hod. 10min.

Pan integral de semillas

2hod. 50min.

Pan de cinco semillas

1hod. 50min.

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50min.