Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pancarlı Kek
- 1 yk tereyağı, yağlamak için
- 215 g kuru nohut
- ½ demet maydanoz yaprağı
- ½ demet dereotu yaprağı
- 60 g zeytinyağı
- 370 g pancar, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 4 tk kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
- 70 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 2 yumurta, küçük boy
- 1 ½ tk tuz
- ½ tk karabiber
Ispanaklı Yoğurt
- 200 g ıspanak yaprağı, sapları ayıklanmış
- 500 g su
- 200 g süzme yoğurt,(bk. öneriler), yoğun kıvamlı
- ¼ tk tuz
- 1 - 2 yk kırık ceviz, süslemek için
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1238 kJ / 296 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 30 g
- Vláknina
- 9 g
Alternativní recepty
Avokadolu Humus
15 Min
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 Min
Zeytinyağlı Yer Elması
1h
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30min
Mercimek musakka
2 godz. 20 min
Kişnişli Karidesli Omlet
35 Min
Pişmeyen Kahveli Pasta
7h 30min
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20min
Havuç ve Portakallı Kek
1h 40min
Şerbetli Yoğurt Tatlısı
3u. 15min
Kabaklı Bezelye Çorbası
1h