Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

3.6 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 45min.

8 porsiyon

Suroviny

Pancarlı Kek

tereyağı yağlamak için
1 yk
kuru nohut
215 g
maydanoz yaprağı, taze
½ demet
dereotu yaprağı
½ demet
zeytinyağı
60 g
pancar parçalara bölünmüş (2-3 cm)
370 g
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
4 tk
soğan ikiye bölünmüş
70 g
sarımsak
2 diş
yumurta küçük boy
2
tuz
1 ½ tk
karabiber
½ tk

Ispanaklı Yoğurt

ıspanak yaprağı sapları ayıklanmış
200 g
su
500 g
süzme yoğurt (bk. öneriler), yoğun kıvamlı
200 g
tuz
¼ tk
kırık ceviz süslemek için
1 - 2 yk

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 12 g

Kalorie 1238 kJ / 296 kcal

Tuk 30 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2 Std. 15 Min

Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda

1 Std. 30 Min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1 Std. 10 Min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 Min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1 Std. 15 Min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 Min

Çavdarlı Yassı Ekmek

2 Std. 10 Min

Hamsi Buğulama

40 Min

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

40 Min

Basit Granola

25 Min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1 Std.

Ketojenik Krakerler

1 Std.