Zařízení & příslušenství
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 15min.
8 porsiyon
Suroviny
-
kimyon tohumu3 tepeleme tk
-
kişniş tohumu4 tepeleme tk
-
tuz1 ½ tk
-
kişniş yaprağı süslemek için ekstra kişniş30 g
-
3 tepeleme yk Hindistan cevizi tozusoyulmuş, taze Hindistan cevizi (volitelně) parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş80 g
-
soğan dörde bölünmüş300 g
-
diş sarımsak2
-
toz acı kırmızı biber½ - ¾ tk
-
balkabağı çekirdekleri çıkarılmış, kabuğuyla birlikte 8 parçaya bölünmüş1000 - 1200 g
-
yeşil mercimek300 g
-
su1000 g
-
közlenmiş kırmızı biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)250 - 300 g
-
krema (volitelně)50 g
-
süzme yoğurtekşi krema (volitelně)80 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Protein
13 g
Kalorie
1504 kJ /
358 kcal
Tuk
17 g
Sacharidy
33 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Her Katında Ayrı Lezzet
72 recepty/-ů
Turecko
Turecko
Mohlo by se vám také líbit...
Pırasa ve Patates Çorbası
45min.
Yeşil Smoothie
10min.
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50min.
Buharda pişmiş kabak
35min.
Buharda pişmiş karnabahar
30min.
Buharda pişmiş brokoli
20min.
Karnabahar Pilavı
10min.
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min.
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1hod. 10min.
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min.
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50min.
Plaska
1hod. 15min.