Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 220 g de avena
- 250 g de leche de coco
- 235 g de plátano
- 1 cda de vainilla
- 1 huevo
- 150 g de yogur natural
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 pizca de sal fina
- 70 g de chispas de chocolate
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 110.5 kcal / 464.3 kJ
- Protein
- 4.2 g
- Tuk
- 3.2 g
- Sacharidy
- 17.1 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Muffins de plátano y espinaca
30min
Hot cakes de avena y chía
25min
Muffins con chispas de chocolate
1hod.
Brownies de avena
1hod.
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Barks de yogur congeladas
3hod.
Muffins de manzana
40min
Galletas de avena y chocolate
2hod.
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Galletas sin culpa
1hod.
Muffins de plátano y fresa
1hod.
Hot cakes de harina de avena
30min