Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
60
g Erythrit
nebo 60 g Xylit - 2 Streifen Orangenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- ½ Vanilleschote in Stücken
- 3 Eiweiß
- 500 g Magerquark
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 104 kcal / 433 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein-Cookies
30min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2hod. 20min
Vanille-Protein-Quark
10min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1hod.
Erythrit mit Vanille
5min
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8hod. 15min
Quarkcreme mit Orange
2hod.
Stracciatella-Quark
15min
Leichte Birnencreme
4hod. 30min
Zitronen-Quark-Creme
40min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min