Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 525 g de agua
- 25 g de aceite de oliva
- 20 g de levadura prensada fresca
- 420 g de harina de trigo sarraceno
- 20 g de psyllium
- 100 g de pipas de girasol
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 547 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Sacharidy
- 19.2 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 134 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2 Std. 20 Min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Crackers de amaranto
45 分钟
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1 Std. 20 Min
Trufas de avena y algarroba
15min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Galettes dulces de trigo sarraceno (sin gluten)
35min
Crackers de arándanos y coco
2 Std. 15 Min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 Std.
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1h 30min