
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tortillas integrales
- 130 g de agua
- 100 g de harina de trigo
- 150 g de harina integral
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 20 g de aceite de oliva
- 250 g de pimiento rojo en tiras (6x1 cm)
- 200 g de cebolletas en rodajas (7 mm)
- ½ cucharadita de comino molido
-
½
cucharadita de pimentón picante
nebo ½ cucharadita de pimentón dulce - ¼ de cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de pollo asado desmenuzado en tiras (1 cm)
- 8 ramitas de cilantro fresco picado
- 120 g de crème fraîche
- 1 lima
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 354 kcal / 1482 kJ
- Protein
- 18.4 g
- Tuk
- 13.8 g
- Sacharidy
- 38.8 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Sodík
- 542.2 mg
Alternativní recepty
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1hod. 30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1hod.
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Nidos de espaguetis con verduras
50min
Salteado de verduras al curry
30min
Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados
1hod.
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3hod. 45min
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1hod. 30min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1hod.