Birchermüesli
TM6 TM5

Birchermüesli

4.0 ( 2 hodnocení )

Suroviny

  • 30 g di nocciole sgusciate, con la buccia intere
  • 150 g di panna intera
  • 1 banana (circa 100 g), a pezzi
  • 1 mela (circa 200 g), sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
  • 1 prugna fresca (circa 100 g), privata del torsolo, tagliata in quattro
  • 1 pesca (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
  • 50 g di latte
  • 50 g di fiocchi d'avena
  • 30 g di uvetta sultanina
  • 300 g di yogurt naturale
  • 150 g di quark alla panna
  • 100 g di lamponi

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
298 kcal / 1242 kJ
Protein
8 g
Tuk
18 g
Sacharidy
24 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty