Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 9 oz granola
- 2 large eggs
- 2 oz fresh baby spinach, de-stemmed
- 8 oz banana, in pieces
- 2 tbsp matcha powder
- 3 oz brown sugar
- 3 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla
- ½ tsp salt
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 oz hemp seeds (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 967 kJ / 231 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Apple and Pear Hot Cereal
1 Std. 35 Min
Coconut and Papaya Popsicles
4h 10min
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1 Std. 15 Min
Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup
25 min
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2u. 30min
Apple Pancakes
2h
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1 Std.