Zařízení & příslušenství
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 portions
Suroviny
-
ripe avocado cut in pieces1
-
fresh baby spinach1 oz
-
bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
-
matcha powder2 tsp
-
chia seed1 tbsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
-
fresh blueberries1 ½ oz
-
fresh strawberries1 ½ oz
-
banana chips2 tbsp
-
cacao nibs2 tsp
-
unsalted pistachios2 tbsp
-
unsweetened coconut flakes2 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
19 mg
Protein
9 g
Kalorie
2233 kJ /
534 kcal
Tuk
32 g
Vláknina
15.2 g
Nasycený tuk
10 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Summer Favorites
12 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Protein Boosted Oatmeal
15min.
Cucumber Lemonade
10min.
Fueled Up Protein Shake
5min.
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min.
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min.
Golden Oatmeal
10min.
Boosted Matcha Smoothie
5min.
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min.
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min.
Tropical Kale Smoothie
5min.
Super Hydrating Breakfast Drink
15min.
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min.