
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Möhren in Stiften
- 300 g Staudensellerie in Stiften
- 300 g Salatgurke in Stiften
- 1 rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)
- 1 gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)
- 250 g Zucchini in Stiften
- 250 g Kohlrabi in Stiften
- 1 Bund Radieschen halbiert oder geviertelt
Thunfisch-Dip (6 Portionen)
- ½ Bund Petersilie ohne Stiele
- 65 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
- 40 g Joghurt, 0,1% Fett
- 15 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 120 g Frischkäse, light
Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)
- ½ TL scharfer Senf
- 20 g körniger Senf
- 30 g Schmand
- 150 g Joghurt, 0,1% Fett
- 15 g Zitronensaft
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 70 kcal / 294 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 3.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frischkäse-Kräuter-Dip
10min
Gemüsesticks mit Feta-Minz-Dip
25min
Feta-Paprika-Dip
10min
Kräuterbutter
10min
Paprikaschiffchen mit Gemüse-Käse-Füllung
25min
Basilikum-Joghurt-Dressing
5min
Frühlingsquark zum Brot
10min
Avocadodip auf Chicorée
10min
Joghurt-Kräuter-Dressing
10min
Zaziki
10min
Avocado-Dip
10min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min