Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

4.0 54 rating

Příprava 30min.

Celkový 30min.

12 Portionen

Suroviny

Möhren in Stiften
300 g
Staudensellerie in Stiften
300 g
Salatgurke in Stiften
300 g
rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)
1
gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)
1
Zucchini in Stiften
250 g
Kohlrabi in Stiften
250 g
Radieschen halbiert oder geviertelt
1 Bund

Thunfisch-Dip (6 Portionen)

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
65 g
Joghurt, 0,1% Fett
40 g
Zitronensaft
15 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse, light
120 g

Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)

scharfer Senf
½ TL
körniger Senf
20 g
Schmand
30 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g
Zitronensaft
15 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 5 g

Kalorie 294 kJ / 70 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 3.4 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mädels-Abend 12 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Joghurt-Kresse-Dip

10 min

Frischkäse-Paprika-Dip

10 min

Frischkäse-Kräuter-Dip

10 min

Reissalat mit Spargel

1 godz.

Gemüsesticks mit Feta-Minz-Dip

25 min

Avocado-Dip

10 min

Feta-Paprika-Dip

10 min

Kräuterbutter

10 min

Kräuterfrischkäse

5 min

Paprikaschiffchen mit Gemüse-Käse-Füllung

25 min

Hackbällchen mit Dill-Dip

35 min

Bruschetta mit Tomate und Mozzarella

25 min