Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce

Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
4.0 4 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

Zimtzucker
  • Zucker
    80 g
  • Zimtstangen (à ca. 5 cm)
    2
Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce
  • Wasser
    1850 g
  • Ascorbinsäure
    1 gestr. TL
    30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)
  • Bananen, reif (je 100-120), halbiert
    2
  • Kokosnussöl, kalt gepresst
    ½ EL
  • Kokoschips geröstet
    ½ EL
    ½ EL Kokosflocken, geröstet

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 0 mg
Protein 1.2 g
Kalorie 1225.1 kJ / 292.5 kcal
Tuk 4.2 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 60.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sous-vide-Garen im Gareinsatz 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.1(17)

45 Min

Erdnussbutter Cracker

2.7(3)

35 Min

Kürbiswürfel süss-sauer

4.7(3)

1 Std. 25 Min

Randensalat mit Meerettich (TM5)

4.7(3)

10 Min

Ingwer-Limetten Drink

3.9(16)

40 Min

Marzipan-Franzbrötchen mit Kürbiskernen

3.7(3)

2 Std. 20 Min

Mandarinen-Ingwer-Bowle

4.8(9)

15 Min

Käsemousse

4.5(16)

10 Min

Indischer Senf

4.2(5)

15 Min

Glutenfreie Focaccia

2.7(12)

1 Std.

Erdbeer-Dressing

4.3(4)

10 Min

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

4.4(5)

1 Std. 45 Min