Mandelhummus

Mandelhummus

4.1 65 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

8 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
Mandeln, blanchiert
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
weißes Mandelmus
100 g
Weißweinessig
20 g
Pfeffer
1 Msp.
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Sahne
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g

Kalorie 949 kJ / 228 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kichererbsenpaste - Humus

13h

Orientalische Mayonnaise

10min

Blumenkohl-Hummus

35min

Orientalischer Blumenkohl-Snack

2h 45min

Möhre trifft Orient

1h 15min

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

50min

Hummus

20min

Walnuss-Dattel-Röllchen

40min

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1h 10min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

8h 10min

Avocado-Erdnuss-Dressing

5min

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

50min