Mandelhummus

Mandelhummus

4.1 64 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

8 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
Mandeln, blanchiert
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
weißes Mandelmus
100 g
Weißweinessig
20 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Pfeffer
1 Msp.
Sojasauce
50 g
Sahne
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g

Kalorie 949 kJ / 228 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Möhre trifft Orient

Möhre trifft Orient

1h 15min

Erdbeer-Dattel Creme

Erdbeer-Dattel Creme

10h 30min

Orientalische Mayonnaise

Orientalische Mayonnaise

10min

Erdnuss-Suppe

Erdnuss-Suppe

30min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50min

Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus

35min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

25min

Avocado-Erdnuss-Dressing

Avocado-Erdnuss-Dressing

5min

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min

Grüner Hummus

Grüner Hummus

10min

Weiße-Bohnen-Dip

Weiße-Bohnen-Dip

20min

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

45min