Dicke Bohnen-Minz-Dip

Dicke Bohnen-Minz-Dip

4.4 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Schalotten
20 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
10 g
Dicke Bohnen, frisch gepalt (ergibt ca. 150 g Bohnenkerne)
500 g
Wasser
150 g
Salz
½ TL
Schmand
200 g
Pfeffer
¼ TL
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
½
Minze abgezupft
2 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 4 g

Kalorie 676 kJ / 161 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Coleslaw Hawaii

25min.

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10min.

Grünkohl-Paprika-Salat

1hod. 15min.

Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat

35min.

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1hod. 50min.

Pastinaken-Porree-Suppe mit Sirup-Äpfeln und Knusperbacon

40min.

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1hod. 30min.

Feldsalat mit Linsen

2hod. 15min.

Mandelhummus

15min.

Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw

30min.

Lauwarmer Romanescosalat

40min.

Fenchelpesto

10min.