Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
姜味青豆浓汤、柠檬三文鱼配西兰花

姜味青豆浓汤、柠檬三文鱼配西兰花
4.3 3 rating
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 橄榄油
    80 克
  • 酱青
    50 克
  • 红糖
    ½ 茶匙
  • 柠檬 有机优选，取皮和果汁
    1 个
  • 新鲜三文鱼片 (每片150-180 克)，去皮
    4 片
  • 小红葱 切块
    100 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 蒜苗 (韭葱)，只取白色部分，切块
    100 克
  • 新鲜姜 (volitelně) 去皮
    20 - 30 克
  • 西芹 切块
    100 克
  • 冷冻豌豆
    350 克
  • 水
    450 克
  • 盐
    2 茶匙
  • 西兰花 切小朵
    400 克
  • 黑胡椒粉
    2 小撮
  • 鲜奶油 (约含18%脂肪)，依个人口味调整
    50 - 100 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 46 g
Kalorie 2782 kJ / 664 kcal
Tuk 43 g
Vláknina 9.4 g
Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

美善品幸福厨房家常料理 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

番茄罗勒燕麦

番茄罗勒燕麦

4.0(5)

20min.

意大利宽面炒牛肝菌菇

意大利宽面炒牛肝菌菇

4.0(5)

1hod.

麻婆豆腐

麻婆豆腐

3.8(4)

15min.

彩虹素披萨

彩虹素披萨

5.0(4)

1hod. 40min.

抹茶拿铁

抹茶拿铁

5.0(4)

10min.

芋头发糕

芋头发糕

4.4(10)

1hod. 55min.

南瓜汤

南瓜汤

4.6(20)

25min.

三文鱼佐奶油蘑菇酱拌马铃薯

三文鱼佐奶油蘑菇酱拌马铃薯

5.0(1)

50min.

美式肉饼

美式肉饼

4.0(1)

1hod. 20min.

番茄焖烤蘑菇鸭肉菜卷

番茄焖烤蘑菇鸭肉菜卷

5.0(1)

1hod. 20min.

五香蘑菇鸭胸、亚洲风味时蔬及米饭

五香蘑菇鸭胸、亚洲风味时蔬及米饭

3.5(4)

1hod. 5min.

俄罗斯甜菜色拉

俄罗斯甜菜色拉

3.7(3)

1hod. 10min.