Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 baguetes grandes (300 g aprox.)
- 1 dente de alho p/ barrar
- 60 g azeite
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 100 g pimento vermelho
- 100 g azeitonas s/ caroço
- 50 g cebola
- 15 g salsa
- 150 g corações de alcachofra em conserva escorridos
- 125 g atum em lata escorrido
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g feijão-verde cortado em lâminas finas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 687 kJ / 164 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Saltear 200 g de cebola e alho
20min
Patê de salmão
10min
Molho choron
20min
Bolo de cupuaçu com calda de abacaxi
2h
Refogar 350 g de chalota
25min
Fatias paridas
1h 30min
Batido saudável
10min
Cozer 500 g de bife de vaca
35min
Refogar 200 g de cebola e alho
20min
Batido delicioso
10min
Patê de sardinha e pimento
5 Min
Recheios para sanduíches
5 Min