Chegou a hora de descansar, aproveitar o tempo livre e “descomplicar” a vida. Nesta edição trazemos-lhe ideias fáceis e rápidas para refeições descontraídas. Boas férias e bom apetite!
Salada de bacalhau com orzo
45min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Refresco de morango e lúcia-lima
40min
Gelado de abacate, menta e chocolate
8hod.
Gelado de bolacha e morango
8hod.
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25min
Gelado de açaí e framboesa
5min
Gelado de pêssego e morango
5min
Sorvete de uva
20min
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45min
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35min
Patê de sardinha e pimento
5min
Fritata de legumes
45min
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1hod. 30min
Salada de massa com morangos e abacate
35min
Limonada de pepino
5min
Carapaus alimados
24hod.
Tomatada
25min
Entrada de alheira do avô Adelino
2hod.
Hambúrgueres de tremoço
1hod. 10min
Bolo salgado com curgete
45min
Húmus de tremoço
20min
