Bananes à la sauce coco-cannelle

Bananes à la sauce coco-cannelle

3.7 3 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 portions

Suroviny

Sucre à la cannelle
  • 80 g de sucre
  • 2 bâtons de cannelle (d’env. 5 cm chacun)
Bananes à la sauce coco-cannelle
  • 1850 g d'eau
  • 1 c. à café rase d'acide ascorbique
    30 g de jus de citron, fraîchement pressé, (équivaut à un demi-citron)
  • 2 bananes bien mûres (env.100-120 g chacune) coupées en deux
  • ½ c. à soupe d'huile de noix de coco pressée à froid
  • ½ c. à soupe de chips de noix de coco grillés
    ½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillés

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 0 mg
Protein 1.2 g
Kalorie 1225.1 kJ / 292.5 kcal
Tuk 4.2 g
Vláknina 2.2 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 60.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...