Empanada murciana de atún

Empanada murciana de atún

4.0 20 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

12 raciones

Suroviny

200 g de atún en aceite desmenuzado
100 g de aceite de girasol
100 g de vino blanco
100 g de leche
1 cucharadita de pimentón
3 - 4 pellizcos de sal
400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
150 - 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
2 huevos duros en rodajas
50 g de guisantes en conserva escurridos
80 - 100 g de pimiento verde en trozos
80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
1 huevo batido

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 140.6 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 1108 kJ / 264 kcal

Tuk 11.5 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 28.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Región de Murcia 14 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 171 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de pescado con pan sin gluten

3hod. 30min.

Croquetas de beicon y guisantes

5hod.

Falsos churros con chocolate a la taza

1hod.

Pan blanco

3hod. 10min.

Bocaditos de manzana y nueces

50min.

Tortilla de patata

45min.

Empanada de caballa y espinacas

2hod.

Tortilla de patatas con jamón y quesitos

35min.

Empanadilla XXL con pisto y atún

2hod. 10min.

Tortilla de patatas

35min.

Bica

50min.

Empanadillas de Lorca

2hod.