
Zařízení & příslušenství
Empanada murciana de atún
Příprava 15min
Celkový 45min
12 raciones
Suroviny
-
de atún en aceite desmenuzado200 g
-
de aceite de girasol100 g
-
de vino blanco100 g
-
de leche100 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de sal3 - 4 pellizcos
-
de harina de trigo (y algo más para espolvorear)400 g
-
de tomate maduro en dados de 1 cm150 - 200 g
-
huevos duros en rodajas2
-
de guisantes en conserva escurridos50 g
-
de pimiento verde en trozos80 - 100 g
-
de pimiento rojo en trozos80 - 100 g
-
huevo batido1
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
264 kcal /
1108 kJ
Protein
9.6 g
Tuk
11.5 g
Sacharidy
28.7 g
Vláknina
1.2 g
Nasycený tuk
1.9 g
Sodík
140.6 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 171
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko