![Empanada murciana de atún Empanada murciana de atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f450bdeb3d7cec253918d560c4dbbbb4/Derivates/1b6451c4dcfad0342e7e1d95282a0e503e0c468a.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de atún en aceite desmenuzado
- 100 g de aceite de girasol
- 100 g de vino blanco
- 100 g de leche
- 1 cucharadita de pimentón
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 150 - 200 g de tomate maduro, en dados de 1 cm
- 2 huevos duros en rodajas
- 50 g de guisantes en conserva, escurridos
- 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
- 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
- 1 huevo batido
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1108 kJ / 264 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Sacharidy
- 28.7 g
- Tuk
- 11.5 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 140.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rosquillas italianas
55 Min
Croquetas de sopa de picadillo
9 Std. 30 Min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50min
Pan blanco
3h 10 min
Strata de champiñones y jamón
1 Std.
Roscón de Reyes relleno de mermelada
4 Std.
Cazuela de fideos con langostinos
40 Min
Albóndigas de bacalao y salsa de limón
30 Min
Bacalao en salsa de tomate
30 Min
Croquetas con las sobras del asado
5h
Cake de yogur y chocolate
1 godz. 30 min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45 Min