Mijo cocido (Cocción de arroz)
TM6

Mijo cocido (Cocción de arroz)
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Suroviny

  • 300 g de mijo en grano
  • 600 g de agua
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 ½ cucharaditas de sal
Nutriční hodnoty
na 300 g
Kalorie
5484 kJ / 1311 kcal
Protein
33 g
Sacharidy
218.4 g
Tuk
32.4 g
Nasycený tuk
4.9 g
Vláknina
25.5 g
Sodík
3527.6 mg

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