Owsianka

Owsianka

4.6 2.7K rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

400 g mleka 3,2% tłuszczu
100 g wody
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
1 szczypta soli
cukier do smaku

miód, do smaku

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 162.3 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 998.7 kJ / 238.7 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 29.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2023 10 recepty/-ů
Polsko

PROSTE POMYSŁY 214 recepty/-ů
Polsko

PRZEPISY NA POWITANIE 19 recepty/-ů
Polsko

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy

Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy

15min.

Kasza manna

Kasza manna

15min.

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15min.

Ryż na mleku z musem malinowym

Ryż na mleku z musem malinowym

1hod. 5min.

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15min.

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min.

Bananowa kasza manna

Bananowa kasza manna

20min.

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min.

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min.

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min.

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min.

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25min.