Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g mleka, 3,2% tłuszczu
- 100 g wody
- 60 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 1 szczypta soli
-
cukier, do smaku
nebo miód, do smaku
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 998.7 kJ / 238.7 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Sacharidy
- 29.5 g
- Tuk
- 8.7 g
- Nasycený tuk
- 4.2 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 162.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Owsianka ze świeżymi owocami
15 Min
Kasza manna
15 Min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Bananowa kasza manna
20 min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Owsianka z chia
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min