Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- 1 Apfel, süß, klein, in Stücken
- 400 g Brokkoliröschen
- 400 g Kokosdrink
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Kürbiskerne
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 808 kJ / 193 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Suppe für Verliebte
30 Min
Kürbissuppe
35 min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen
35 min
Apfel-Karotten-Suppe schnell gemacht
20 Min
Grüne Spargelsuppe
45 Min
Grüne Blumenkohlsuppe
30 Min
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35 min
Ingwer-Spinat-Suppe
30 Min
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50 Min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 Min
Zucchinisuppe mit Minze
35 min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35 min