Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

4.7 453 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
2
neutrales Öl
15 g
Brokkoli in kleinen Röschen
400 g
Wasser
20 g
Salz
1 TL
gehobelte Mandeln
1 geh. EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 4 g

Kalorie 316 kJ / 75 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 3.2 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zu Gast in China 12 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

45min.

Grüne Bohnen anbraten

25min.

Zucchini anbraten (200 g)

20min.

Möhrenstreifen anbraten (400 g)

20min.

Möhrenstreifen anbraten (200 g)

15min.

Kartoffeln für viele

35min.

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

1hod.

Fenchelgemüse

30min.

Pellkartoffeln mit Pilz-Quark

1hod.

Pellkartoffeln mit Mojo-Quark

50min.

Möhren-Erbsen-Gemüse

35min.

Pellkartoffeln (im Varoma)

40min.