Smoothie

4.5 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (volitelně)
1 cdita de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 6.6 mg

Protein 0.5 g

Kalorie 235.4 kJ / 56.3 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

El Libro Básico 205 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Helado de chocolate

12 Std.

Jugo integral de jitomate

5 Min

Jugo integral de zanahoria

5 Min

Guacamole

5 Min

Limonada

5 Min

Helado de fruta

5 Min

Jugo integral de naranja con zanahoria

20 Min

Jugo antioxidante

10 Min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10 Min

Helado de vainilla

12 Std.

Jugo integral de naranja

5 Min

Malteada de fresa

5 Min