Smoothie

4.5 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (volitelně)
1 cdita de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 6.6 mg

Protein 0.5 g

Kalorie 235.4 kJ / 56.3 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

El Libro Básico 205 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Jugo integral de zanahoria

5min

Hielo molido

5min

Limonada

5min

Chocolate caliente

10min

Jugo integral de naranja con zanahoria

20min

Jugo estimulante inmunológico

5min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10min

Banana split en malteada

30min

Jugo energizante

10min

Jugo integral de naranja

5min

Malteada de fresa

5min

Piña colada

5min