![Coliflor con bechamel Coliflor con bechamel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A9E1A8BA-5824-44EE-A3F5-698B4C7E09E6/Derivates/FA4380D2-99DF-43AB-8916-BBBF97F0B8E3.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de queso gruyère cortado en trozos
- 500 g de agua
- 1 coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)
- 50 g de harina
- 40 g de mantequilla
- 500 g de leche
- ½ cucharadita de sal (o a su gusto)
- 2 pellizcos de pimienta blanca molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1218.7 kJ / 291.3 kcal
- Protein
- 15.4 g
- Sacharidy
- 15.4 g
- Tuk
- 19.3 g
- Nasycený tuk
- 11.4 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 501.3 mg
Alternativní recepty
Lentejas estofadas
3 Std. 45 Min
Menestra de verduras
40min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Guisantes con jamón
30min
Champiñones o setas al ajillo
20min
Crema de calabacín
25min
Puré de patata
50min
Acelgas con bechamel
50min
Judías verdes a la carbonara
40min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Judías verdes con tomate
45min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min