Coliflor con bechamel

4.6 932 rating

Příprava 20min.

Celkový 55min.

6 raciones

Suroviny

200 g de queso gruyère cortado en trozos
500 g de agua
1 coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)
50 g de harina
40 g de mantequilla
500 g de leche
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 501.3 mg

Protein 15.4 g

Kalorie 1218.7 kJ / 291.3 kcal

Tuk 19.3 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 11.4 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina fácil y saludable 196 recepty/-ů
Španělsko

Recetas a mi medida 100 recepty/-ů
Španělsko

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Guisantes con jamón

30min

Crema de calabacín

25min

Lentejas estofadas

3h 45min

Guarnición de calabacín

30min

Pisto

45min

Espinacas a la crema con huevos poché

35min

Champiñones o setas al ajillo

20min

Salsa de tomate

40min

Puré de patata y verduras

45min

Puré de patata

50min

Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo

1h 20min

Pastel de calabacín y bonito

4h