
Zařízení & příslušenství
Coliflor con bechamel
Příprava 20min
Celkový 55min
6 raciones
Suroviny
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de queso gruyère cortado en trozos200 g
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de agua500 g
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coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)1
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de harina50 g
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de mantequilla40 g
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de leche500 g
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de sal (o a su gusto)½ cucharadita
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de pimienta blanca molida2 pellizcos
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de nuez moscada molida (volitelně)1 - 2 pellizcos
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
291.3 kcal /
1218.7 kJ
Protein
15.4 g
Tuk
19.3 g
Sacharidy
15.4 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
11.4 g
Sodík
501.3 mg