Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki pszennej
- 30 g otrębów pszennych
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 70 g siemienia lnianego
- 60 g słonecznika łuskanego
- 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formy
nebo olej kokosowy, do natłuszczenia formy
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 548.6 kJ / 131.1 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Sacharidy
- 21.7 g
- Tuk
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 214.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45 min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1h 30min
Chleb z ziarnami
2h 30min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2h 30min
Chleb czworaczek
1h 30min
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4h 35min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45min
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2h 10min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1óra 50p
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45 min
Chleb jogurtowy
3 godz.
Chleb z otrębami
1h 35min