Verduras pochadas para guisos o sopas

Name: Verduras pochadas para guisos o sopas
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 400 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 g de cebolla; 130 - 150 g de zanahorias; 70 - 90 g de apio

4.5 26 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 25min

400 g

Suroviny

de aceite de oliva
20 g
de cebolla en octavos
170 g
170 g de cebolla roja, en octavos
de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
130 - 150 g
de apio en rodajas de 0.5-1 cm
70 - 90 g

Nutriční hodnoty na 400 g

Kalorie 290 kcal / 1213 kJ

Protein 4 g

Tuk 20 g

Sacharidy 16 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sodík 171 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Básicos para dorar 36 recept
Španělsko

Mohlo by se Vám také líbit...

Cebolla dorada (100 g) en octavos

4.5(17)

20min

Cebolla dorada (80 g)

5(15)

20min

Pimientos dorados (100 g) en tiras

5(50)

15min

Pimientos dorados (400 g)

5(288)

25min

Cebolla y pimientos dorados

5(158)

25min

Pimientos dorados (200 g)

5(133)

20min

Bastones de zanahoria dorados (400 g)

4.5(43)

20min

Bastones de zanahoria dorados (200 g)

4(54)

15min

Cebolla y ajo dorados (200 g)

4.5(26)

15min

Cebolla dorada (200 g)

4.5(110)

20min

Cebolla pochada (300 g)

4(24)

15min

Cebolla pochada (200 g)

4(32)

15min