Verduras pochadas para guisos o sopas

Verduras pochadas para guisos o sopas

4.6 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

400 g

Suroviny

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 400 g

Sodík 171 mg

Protein 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Básicos para dorar - Vegetales 19 recepty/-ů
Španělsko

Básicos para dorar - Vol. I 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Champiñones y espárragos verdes dorados

20min.

Solomillo de cerdo asado en salsa de champiñones

1hod. 20min.

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min.

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15min.

Berenjena dorada (400 g)

35min.

Berenjena dorada (200 g)

30min.

Dados de solomillo de cerdo dorados

15min.

Cebolla pochada (300 g)

15min.

Risotto de setas al cava

35min.

Doner kebab casero

1hod.

Zoodles de calabacín

15min.

Albóndigas de pollo con almendras

40min.