Verduras pochadas para guisos o sopas

Verduras pochadas para guisos o sopas

4.6 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

400 g

Suroviny

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 400 g

Sodík 171 mg

Protein 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Básicos para dorar - Vegetales 19 recepty/-ů
Španělsko

Básicos para dorar - Vol. I 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de verduras, pollo en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45min.

Cebolla caramelizada (80 g) en cuartos

25min.

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15min.

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min.

Pimientos dorados (100 g)

15min.

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15min.

Berenjena dorada (400 g)

35min.

Berenjena dorada (200 g)

30min.

Dados de solomillo de cerdo dorados

15min.

Cebolla y ajo dorados (200 g)

15min.

Cebolla pochada (300 g)

15min.

Crema de calabaza con langostinos dorados

1hod.