Verduras pochadas para guisos o sopas

Name: Verduras pochadas para guisos o sopas
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 400 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 g de cebolla; 130 - 150 g de zanahorias; 70 - 90 g de apio

4.6 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

400 g

Suroviny

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 400 g

Sodík 171 mg

Protein 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Básicos para dorar 36 recepty/-ů
Španělsko

Básicos para dorar - Vegetales 19 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cebolla dorada (100 g) en octavos

4.7(18)

20min.

Cebolla dorada (80 g)

4.9(21)

20min.

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

4.3(23)

15min.

Pimientos dorados (400 g) en tiras

4.8(316)

25min.

Cebolla y pimientos dorados

4.8(183)

25min.

Calabacín dorado (200 g)

4.6(222)

20min.

Pimientos dorados (200 g) en tiras

4.8(140)

20min.

Bastones de zanahoria dorados (400 g)

4.5(43)

20min.

Bastones de zanahoria dorados (200 g)

4.1(58)

15min.

Chalota dorada (350 g)

5.0(9)

20min.

Cebolla y ajo dorados (200 g)

4.5(28)

15min.

Cebolla dorada (200 g)

4.5(123)

20min.