Verduras pochadas para guisos o sopas

Verduras pochadas para guisos o sopas

4.6 30 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

400 g

Suroviny

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos

170 g de cebolla roja, en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 400 g

Sodík 171 mg

Protein 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Básicos para dorar - Vegetales 19 recepty/-ů
Španělsko

Básicos para dorar - Vol. I 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15min.

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15min.

Beicon y cebolla pochados

15min.

Cebolla y pimientos dorados

25min.

Bastones de zanahoria dorados (400 g)

20min.

Bastones de zanahoria dorados (200 g)

15min.

Chalota dorada (350 g)

20min.

Chalota dorada (250 g)

20min.

Cebolla y ajo dorados (200 g)

15min.

Cebolla dorada (200 g)

20min.

Cebolla pochada (300 g)

15min.

Cebolla pochada (200 g)

15min.