
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
10 ½
oz long-grain brown rice
nebo 10 ½ oz brown basmati rice - 31 ½ oz water plus extra to soak rice
- 2 tsp oil
- 2 tsp salt to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 261.8 kcal / 1095.1 kJ
- Protein
- 2.2 g
- Tuk
- 3.8 g
- Sacharidy
- 55.8 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Sodík
- 1171.5 mg