Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern

Name: Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Öl; 40 g Frühlingszwiebeln; 300 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 2 Portionen

Suroviny

30 g Öl
40 g Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
300 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
nebo 300 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Würfeln (2 cm)

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 315 kcal / 1318 kJ
Protein: 34 g
Tuk: 19 g
Sacharidy: 2 g
Vláknina: 0.5 g
Nasycený tuk: 3 g
Sodík: 71 mg