Hähnchen-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

Hähnchen-Reis, Gemüsesuppe und gedämpftes Ei

3.1 19 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 25min.
4 Portionen

Suroviny

  • Hähnchenbrustfilets (ca. 2 Stück)
    500 g
  • helle Sojasauce
    10 g
  • weißer Pfeffer
    ¼ TL
  • Eier
    3
  • Wasser
    1560 g
  • Salz
    2 TL
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Öl
    30 g
  • Reis gewaschen
    300 g
  • Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)
  • Pandanusblätter (siehe Tipp)
    2
  • Zwiebeln in Würfeln (2 cm)
    50 g
  • Kartoffeln in Würfeln (2 cm)
    70 g
  • Tomaten in Würfeln (2 cm)
    70 g
  • Möhren in Würfeln (2 cm)
    120 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1488 mg
Protein 31 g
Kalorie 2663 kJ / 637 kcal
Tuk 24 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 7 g
Sacharidy 72 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...