
Kompatibilní verze
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ryż z warzywami na parze
- 200 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
- 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
- 100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
200
g cukinii pokrojonej w słupki
nebo 200 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach - 250 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, boczniaków), pokrojonych w plastry
- 100 g kiełków soi, świeżych
- 1200 g wody
- 250 g ryżu parboiled
Sos słodko-kwaśny
- 20 - 40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
- 30 - 50 g octu owocowego np. jabłkowego, porzeczkowego
- 50 g brązowego cukru
- 50 g miodu
-
1
łyżka skrobi kukurydzianej
nebo 1 łyżka skrobi ziemniaczanej - 1 łyżeczka soli
- 60 g sosu sojowego
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ananasa, świeżego pokrojonego na 1,5 cm kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 486.8 kcal / 2037.9 kJ
- Protein
- 16.5 g
- Tuk
- 3.3 g
- Sacharidy
- 107.3 g
- Vláknina
- 11 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 897.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Warzywa gotowane na parze
35min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1hod.
Curry warzywne z ryżem
1hod.
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1hod. 25min
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Ryż pieczony z warzywami
1hod. 30min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Tajski makaron curry z warzywami
20min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Azjatycki ryż z warzywami
1hod. 30min