Zařízení & příslušenství
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
Příprava 15min.
Celkový 40min.
2 porcje
Suroviny
-
1 banan, dojrzały
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
50 g cukru
-
2 białka
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
58.3 mg
Protein
6.1 g
Kalorie
1666.9 kJ /
398.4 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
12.3 g
Sacharidy
51.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
WALENTYNKI
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Orientalny sos słodko-kwaśny
15min.
Piwo imbirowe
25hod. 30min.
Likier jabłkowo-cynamonowy
20min.
Tarta serowa z cydrem
1hod.
Paluchy z boczkiem i cebulą
1hod. 20min.
Płynny budyń – 650 ml
15min.
Pizzowe muffiny
1hod. 50min.
Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą
20min.
Miniciasta czekoladowe z Varomy
1hod.
Domowa odżywka białkowa
5min.
Czekoladki z masłem orzechowym
1hod. 10min.
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35min.