Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 - 60 g ksylitolu (volitelně)
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 140 g migdałów, ze skórką
- 250 g mleka w proszku
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 679.7 kJ / 162.3 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Tuk
- 9.2 g
- Vláknina
- 1.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Jogurt Balans
2h 10 min
Batony proteinowe
3h 10min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Masło orzechowe
5 min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min
Koktajl dodający energii
5 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min