![Jogurt kokosowy (wegański) Jogurt kokosowy (wegański)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cc2ec2c1-18ed-429e-977f-9ddde4f7f34b/Derivates/69040971-a2b6-4915-8b59-fcf38aeac269.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g mleczka kokosowego
-
30
g cukru (volitelně)
nebo 30 g syropu z agawy (volitelně) - 1 płaska łyżeczka agaru
- 400 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych, ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 638.5 kJ / 152.5 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 12.8 g
- Nasycený tuk
- 11.4 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 14.5 mg
Alternativní recepty
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 Std. 20 Min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 dk
Jogurt grecki
12 Std. 15 Min
Jogurt z mleka koziego
13h 15 min
Jogurt sojowy (wegański)
12 Std. 15 Min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16hod.
Napój migdałowy
10min
Jogurt waniliowy
12h 20 min
Jogurt naturalny na Varomie
12hod.
Bezglutenowe bułki
1sa 15 dk
Jogurt naturalny w naczyniu miksującym
12h 10min
Lody z mango bez laktozy
2 godz. 10 min