Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
TM6 TM5

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
4.3 (13 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 g migdałów, blanszowanych
  • 40 g wiórków kokosowych
    nebo 40 g płatków kokosowych
  • 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
  • 2 łyżeczki nasion chia, Melvit
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 jajko, rozm. M
  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
    nebo 2 łyżeczki białego octu winnego
  • 20 - 25 g wody
Nutriční hodnoty
na 1 sztukę
Kalorie
818.3 kJ / 195.4 kcal
Protein
6.6 g
Sacharidy
7.4 g
Tuk
17.7 g
Vláknina
4.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

(35)

2h 45 phút

Wegański placek (farinata)

Wegański placek (farinata)

(12)

1 Std. 50 Min

Chałwa kardamonowa

Chałwa kardamonowa

(30)

2h 30min

Pizza na spodzie z kalafiora

Pizza na spodzie z kalafiora

(141)

2h 45 phút

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

(46)

1h 55 phút

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

(40)

1 Std. 20 Min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

(79)

3h 30 phút

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

(158)

35 min

Lasagne niskowęglowodanowa

Lasagne niskowęglowodanowa

(369)

1 godz. 30 min

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

(630)

1 godz. 10 min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

(255)

1 godz. 30 min

Kuloodporna kawa

Kuloodporna kawa

(159)

10 min