
Kompatibilní verze
Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Recheio
- 15 g salsa cortada em pedaços
- 15 g coentros cortados em pedaços
- 1 malagueta cortada em pedaços
- 40 g chalota cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 120 g azeite
- 30 g vinagre de vinho tinto
Frango
- 2 peitos de frango abertos em bife (200 g cada aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 20 g azeite
- 2 tiras de casca de limão (só a parte amarela)
- 1850 g água (aprox.)
-
30
g sumo de limão
nebo 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
Salada
- 40 g mostarda
- 100 g natas
- 100 g bolbo de aipo cortado em pedaços
- 150 g maçã Granny Smith cortada em pedaços
- 10 g vinagre de sidra
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g espinafres baby
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 577.4 kcal / 2415.9 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 47.6 g
- Sacharidy
- 16.7 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Nasycený tuk
- 11.2 g
- Sodík
- 1394.3 mg
Alternativní recepty
Kofta de borrego com chutney de manga
2 godz. 10 min
Queijo-creme com ervas
48 godz.
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
2 godz. 20 min
Salada de frango carilado e arroz de coco
50 min
Salmão com funcho e salada de maçã
1 godz. 20 min
Piza rápida de figo e presunto
50 min
Chutney de cebola roxa
24 godz.
Recheio de porco lento
5 godz. 30 min
Entrecosto à coreana com mini tortilhas
4 godz. 10 min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1 godz. 15 min
Porco agridoce com legumes
1 godz. 20 min
Carne guisada desfiada com massa
6 godz. 20 min