Tofu pörkölt

Tofu pörkölt

3.8 4 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 adag

Suroviny

hagyma félbe vágva
150 g
fokhagyma gerezd
2
olívaolaj
30 g
paradicsom friss vagy konzerv
150 g
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
1
1 púpozott tk zöldségleves alap
só
½ tk
feketebors, őrölt
1 csipet
fehér bor
50 - 100 g
cukkíni kockákra vágva
350 g
sárgarépa szeletelve
200 g
gomba, friss szeletelve
200 g
tofu, puha kockákra vágva
400 g
bazsalikom, szárított
1 ½ tk
oregánó, szárított
1 tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 adag

Protein 14 g

Kalorie 756 kJ / 181 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alap szakácskönyv 133 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Gombás bolognaise

Gombás bolognaise

45min.

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Žádné hodnocení

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

1hod.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Žádné hodnocení

Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

40min.

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Žádné hodnocení

Sárgarépa krokettek

Sárgarépa krokettek

Žádné hodnocení

Nápolyi burgonyás torta

Nápolyi burgonyás torta

1hod. 30min.

Vegán burger dióval és fekete babbal

Vegán burger dióval és fekete babbal

Žádné hodnocení

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1hod. 10min.

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

Žádné hodnocení

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše