Brezen-Salat

Brezen-Salat

4.2 175 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Laugenbrezeln (2 Stück), in Stücken (1 cm)
200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Parmesan in Stücken
50 g
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
1 Streifen
Petersilie abgezupft
3 - 4 Stängel
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Senf
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 - 2 Prisen
Cherry-Tomaten bunt, halbiert
250 g
Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), abgetropft
1 Pck.
Rucola
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 794 mg

Protein 17 g

Kalorie 1749 kJ / 418 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bunte Mandel-Hackfleisch-Bällchen

50 Min

Puten-Bananen-Sandwich

15 Min

Frischkäse-Pizza-Foodpops

15 Min

Bavarian Wrap

10 Min

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

35 Min

Kabanossi-Birnen-Fladen mit Rucolapesto

2 Std.

Cheddargebäck

40 Min

Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing

1 Std. 10 Min

Pizza Mexiko

1 Std. 30 Min

Eisbergsalat mit Halloumi

40 Min

Champignons mit Chili-Käse-Haube

40 Min

Brotröllchen

40 Min