Brezen-Salat in der Parmesanschale

Brezen-Salat in der Parmesanschale

4.0 38 rating

Příprava 40min.

Celkový 1hod. 30min.

4 Portionen

Suroviny

Parmesanschalen

Parmesan in Stücken
250 g

Brezen-Salat und Fertigstellung

Pinienkerne
20 g
Öl zum Rösten
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Rosmarin
1 Zweig
Laugenbrezeln (2 Stück), in Stücken (1 cm)
200 g
Parmesan in Stücken
50 g
Zitronenschale unbehandelt (1 x 4 cm)
1 Streifen
Petersilie abgezupft
3 - 4 Stängel
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Senf
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 - 2 Prisen
Cherry-Tomaten bunt, halbiert
250 g
Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), abgetropft, halbiert
1 Pck.
Rucola
60 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1319 mg

Protein 38 g

Kalorie 2717 kJ / 649 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 22 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Champignons mit Chili-Käse-Haube

40min.

Cheddargebäck

40min.

Gurken-Sushi

20min.

Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto

30min.

Brezen-Salat

25min.

Club Sandwich

1hod.

Rindersteak mit Pfirsich-Schafskäse-Topping

1hod. 30min.

Spargel im Knusperteig mit zweierlei Dips

1hod. 10min.

Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch

1hod.

Weißes Schokomalheur

40min.

Camembert-Sticks mit Aprikosendip

30min.

Dreierlei von der Schokolade

16hod.