![Broccoli or Cauliflower Rice Broccoli or Cauliflower Rice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/db491e31-500c-4b9d-a236-d51275dfbceb/Derivates/c6d8c6d6-9251-47fe-9b8b-2aab5f3123b5.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
16
oz broccoli florets, divided
nebo 16 oz cauliflower florets, divided
- Nutriční hodnoty
- na 4 oz
- Kalorie
- 132.9 kJ / 31.8 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Sacharidy
- 5.9 g
- Tuk
- 0.5 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 30.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cauliflower Rice
10 Min
Sautéing Chicken Strips with Pancetta
15 Min
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 Min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 Min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 Min
Low Carb Berry Jam
35 Min
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10 Min
Caramelizing 14.5-17.5 oz Onions
50 Min
Sautéing 7 oz Onions
20 Min
Chopped Herbs
5 min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 Min
Cauliflower "Fried" Rice
40 Min