Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 45 g eritritol
- 300 g frutos congelados (ex: frutos silvestres)
-
85
g creme vegetal p/ bater
nebo 85 g iogurte natural
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 823 kJ / 196 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Gelado de natas e chocolate em camadas
8h 30 min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1h 5min
Cobertura de chocolate negro
12hod.
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1hod. 30min
Batido detox
10 min
Sobremesa de iogurte
Pas d’évaluation
Maçãs assadas recheadas
30min
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Gelados de fruta com iogurte
8j
Gelado de frutos vermelhos
20 min
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
55min