![Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.) Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/535febc8-2e9f-4ab6-95b8-4e116a9c75d1/Derivates/d485875b-201f-4891-92e5-fd25d6db8f06.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
γρ. λάδι
nebo 20 γρ. ελαιόλαδο - 400 γρ. καρότα, κομμένα ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 1 δόση
- Kalorie
- 1293 kJ / 309 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 14.4 g
- Sodík
- 240 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ρύζι στον ατμό
25 Min
Βραστά αυγά
20min
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 Min