Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

(Žádné hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 5min

Počet porcí 400 γραμμάρια

Suroviny

80 γρ. μπανάνα
100 γρ. μύρτιλα
20 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά

250 γρ. γάλα βρώμης

Nutriční hodnoty: na 100 γραμμάρια
Kalorie: 369 kJ / 88 kcal
Protein: 3 g
Sacharidy: 12 g
Tuk: 1 g
Vláknina: 2 g

Ve sbírkách

Μύρισε Φθινόπωρο 10 recept, tmde.general.market.greece

Alternativní recepty

Πρασόρυζο

Πρασόρυζο

35min

Μπισκότα με βρώμη

Μπισκότα με βρώμη

25 Min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2小时 10 分钟

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 Min

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

Žádné hodnocení

Bibimbap

Bibimbap

55min

Συνταγές προετοιμασίας

Συνταγές προετοιμασίας

Žádné hodnocení

Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν

Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν

Žádné hodnocení

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα

20min

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 Std.

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 Min