Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Κατάψυξη
- 80 γρ. μπανάνα
- 100 γρ. μύρτιλα
- 20 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
Σερβίρισμα
- 250 γρ. γάλα βρώμης
- Nutriční hodnoty
- na 100 γραμμάρια
- Kalorie
- 369 kJ / 88 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2 g
Alternativní recepty
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40 min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Κοτόπουλο tikka masala
Žádné hodnocení
Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας
Žádné hodnocení
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
Žádné hodnocení
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Žádné hodnocení
Πεντάσπορο ψωμί
1 Std. 50 Min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 Std. 20 Min
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Žádné hodnocení
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35min