Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 25min

5 κομμάτια

Suroviny

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Kalorie 303 kcal / 1268 kJ

Protein 30 g

Tuk 21 g

Sacharidy 0 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 4 g

Sodík 90 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Μαγείρεμα στον ατμό 25 recept
Mezinárodní

Mohlo by se Vám také líbit...

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Žádné hodnocení

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

5(13)

25min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

5(5)

20min

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

4(1)

20min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5(1)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5(3)

25min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5(2)

30min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5(2)

35min

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

5(2)

10min

Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι

5(1)

1hod. 5min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

5(8)

50min

Ραδίκια στον ατμό

5(10)

50min