Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

5 κομμάτια

Suroviny

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Sodík 90 mg

Protein 30 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 0 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Μαγείρεμα στον ατμό 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ρύζι στον ατμό

4.9(49)

25min.

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Žádné hodnocení

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(14)

25min.

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Žádné hodnocení

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Žádné hodnocení

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min.

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(17)

15min.

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Žádné hodnocení

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

4.9(12)

1hod.

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

4.0(4)

35min.

Τσιπούρες λαδολέμονο

4.6(29)

40min.

Απλός σολομός στον άτμο

4.4(5)

30min.