Zařízení & příslušenství
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Příprava 5min.
Celkový 25min.
5 κομμάτια
Suroviny
-
νερό500 γρ.
-
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)5 - 6
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Sodík
90 mg
Protein
30 g
Kalorie
1268 kJ /
303 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
0 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
0 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Μαγείρεμα στον ατμό
25 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min.
Kέικ με καρότα και μήλα
1hod. 30min.
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35min.
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min.
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min.
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5min.
Σορμπέ καρπούζι
10min.
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min.
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min.
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min.
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min.
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min.