Zařízení & příslušenství
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Příprava 5min.
Celkový 25min.
5 κομμάτια
Suroviny
-
νερό500 γρ.
-
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)5 - 6
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Sodík
90 mg
Protein
30 g
Kalorie
1268 kJ /
303 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
0 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
0 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Μαγείρεμα στον ατμό
25 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min.
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min.
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50min.
Φασόλια γιαχνί με ρύζι
25min.
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35min.
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min.
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min.
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min.
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1hod. 10min.
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5min.
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min.
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min.