Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

5 κομμάτια

Suroviny

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Sodík 90 mg

Protein 30 g

Kalorie 1268 kJ / 303 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 0 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Μαγείρεμα στον ατμό 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Keine Bewertungen

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

5.0(1)

35 Min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(15)

25 Min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20 Min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25 Min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 Min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5.0(2)

35 Min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(19)

15 Min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20 Min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Keine Bewertungen

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Keine Bewertungen

Απλός σολομός στον άτμο

4.5(6)

30 Min