Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 γρ. νερό
- 200 - 500 γρ. καρότα, σε φέτες (0,5 εκ.)
- Nutriční hodnoty
- na 100 γρ.
- Kalorie
- 135 kJ / 32 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 60 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Ρύζι στον ατμό
25 Min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Žádné hodnocení
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Žádné hodnocení
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Žádné hodnocení
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 Min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min