
Zařízení & příslušenství
Απλός σολομός στον άτμο
Příprava 5min
Celkový 30min
6 μερίδες
Suroviny
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)900 - 1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση2
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
νερό1000 γρ.
-
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
376 kcal /
1579.2 kJ
Protein
36 g
Tuk
25.5 g
Sacharidy
0.5 g
Vláknina
0.7 g
Nasycený tuk
6.8 g
Sodík
104 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Το ψάρι πρωταγωνιστής
10 recept
Mezinárodní
Mezinárodní