Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

4.5 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 μερίδες

Suroviny

φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)
900 - 1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
2
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
2 κλωνάρια
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
2 κλωνάρια
ελαιόλαδο
1 κ.σ.
νερό
1000 γρ.
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 104 mg

Protein 36 g

Kalorie 1579.2 kJ / 376 kcal

Tuk 25.5 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 6.8 g

Sacharidy 0.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Μαέστρος της κουζίνας 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Χυμός μάνγκο

5min.

Σολομός με λαχανικά

1hod. 15min.

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Žádné hodnocení

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

35min.

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min.

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30min.

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

35min.

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25min.

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

45min.

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50min.

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35min.

Τσιπούρες λαδολέμονο

40min.