Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Απλός σολομός στον άτμο
Příprava 5min.
Celkový 30min.
6 μερίδες
Suroviny
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)900 - 1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση2
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
νερό1000 γρ.
-
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
104 mg
Protein
36 g
Kalorie
1579.2 kJ /
376 kcal
Tuk
25.5 g
Vláknina
0.7 g
Nasycený tuk
6.8 g
Sacharidy
0.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
Žádné hodnocení
Σολομός με λαχανικά
1hod. 15min.
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min.
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min.
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min.
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min.
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min.
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35min.
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min.
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20min.
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min.