Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

4.5 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 μερίδες

Suroviny

φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)
900 - 1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
2
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
2 κλωνάρια
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
2 κλωνάρια
ελαιόλαδο
1 κ.σ.
νερό
1000 γρ.
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 104 mg

Protein 36 g

Kalorie 1579.2 kJ / 376 kcal

Tuk 25.5 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 6.8 g

Sacharidy 0.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Μαέστρος της κουζίνας 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Το ψάρι πρωταγωνιστής 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

40min.

Σολομός με λαχανικά

1hod. 15min.

Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας

Žádné hodnocení

Κριθαράκι λεμονάτο

40min.

Ρίζες λαχανικών με φασόλια

Žádné hodnocení

Mimosa με σορμπέ φρούτου

Žádné hodnocení

Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)

5min.

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min.

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25min.

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min.

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

35min.

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

1hod. 45min.