Zařízení & příslušenství
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Příprava 15min.
Celkový 15min.
4 ποτήρια
Suroviny
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι
Protein
4 g
Kalorie
435 kJ /
104 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
17 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Παγωμένα ροφήματα
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3 Std. 45 Min
Χριστόψωμο
2 Std. 20 Min
Πανετόνε με sherry
5 Std. 15 Min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Keine Bewertungen
Γλυκό ψυγείου με μπισκότα
4 Std.
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10 Min
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1 Std. 40 Min
Σοκολατόψωμο
2 Std. 20 Min
Ελιόψωμο
2 Std.
Ρύζι με σαφράν
30 Min
Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά
1 Std.
Ψωμάκια τσιαπάτα
3 Std. 30 Min