Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 ποτήρια

Suroviny

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι

Protein 4 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Παγωμένα ροφήματα 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3hod. 45min.

Μπράουνις με καραμέλα

1hod. 20min.

Αμυγδαλωτά με κακάο

55min.

Σοκολατόπιτα

40min.

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35min.

Κέικ λεμονιού στον ατμό

2hod. 20min.

Κέικ με μήλα

50min.

Ρύζι με σαφράν

30min.

Κρέμα φράουλας

2hod. 10min.

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1hod.

Ψωμάκια τσιαπάτα

3hod. 30min.

Ελιόψωμο

2hod.