Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 ποτήρια

Suroviny

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι

Protein 4 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Παγωμένα ροφήματα 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

1h

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Pas d’évaluation

Κέικ ombre με λεμόνι και elderflower

5h 30min

Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα

14h 30min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1h 10min

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Pas d’évaluation

Connie Berry

Pas d’évaluation

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1h 20min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7h 5min