Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 18 oz plain Greek yogurt
- 5 ½ oz frozen blackberries
-
2 ½
oz honey
nebo 2 ½ oz agave
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 130 kcal / 545 kJ
- Protein
- 6.5 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 85 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
