Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

150 γρ.

Suroviny

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 γρ.

Sodík 8 mg

Protein 10 g

Kalorie 1354 kJ / 324 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 14 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 60 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5min.

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Žádné hodnocení

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Žádné hodnocení

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Žádné hodnocení

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Žádné hodnocení

Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)

Žádné hodnocení

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Žádné hodnocení

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5min.

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Žádné hodnocení

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Žádné hodnocení

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Žádné hodnocení

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Žádné hodnocení