![Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.) Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/12AAEF78-31BF-4132-B9CF-47C13FA45CC5/Derivates/9de2f58f-4a3c-4145-9112-47f3844879fd.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 γρ. νερό
- 300 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού
- Nutriční hodnoty
- na 100 γρ.
- Kalorie
- 116 kJ / 28 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 15 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 phút
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 phút
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 phút
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 phút
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 phút
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 phút
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Žádné hodnocení
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 phút
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 phút
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min